Gunakan sepatu gunung dengan pola tapak yang memiliki daya cengkeram baik. Pastikan ukurannya sesuai agar kaki tidak mudah bergeser di dalam sepatu dan mengurangi risiko terkilir atau lecet.
4. Gunakan pakaian yang cepat kering
Pakaian berbahan katun sebaiknya dihindari karena cenderung menyerap dan menahan air lebih lama. Kondisi pakaian yang basah dapat membuat tubuh kehilangan panas lebih cepat.
Pilih pakaian berbahan sintetis atau wol yang mampu mengelola kelembapan dengan lebih baik. Gunakan sistem pakaian berlapis agar suhu tubuh tetap terjaga selama pendakian.
5. Bawa jas hujan dan perlengkapan pelindung
Jas hujan menjadi perlengkapan wajib ketika mendaki saat musim hujan. Pilih jas hujan khusus kegiatan luar ruangan yang nyaman digunakan untuk bergerak.
Selain itu, bawa pelindung tas atau rain cover untuk mencegah air masuk ke dalam ransel. Simpan pakaian ganti, makanan, obat-obatan, dan barang elektronik dalam kantong kedap air.
6. Gunakan trekking pole saat melewati jalur licin
Tongkat pendakian atau trekking pole dapat membantu menjaga keseimbangan ketika melewati jalur berlumpur, berbatu, atau menurun.
Alat ini juga membantu mengurangi beban pada lutut ketika melewati turunan. Namun, tetap perhatikan pijakan dan jangan mengandalkan tongkat sepenuhnya untuk menopang tubuh.
7. Hindari mendaki saat terjadi hujan deras dan petir
Hujan deras yang disertai petir merupakan kondisi berbahaya bagi pendaki, terutama ketika berada di punggungan atau area terbuka.
