Hiburan
HALAMAN 3 DARI 3
20 Telur dalam 2 Hari! Minho SHINee Ungkap Alasan Kebiasaan Makannya
Personel SHINee, Minho, mengaku menyantap lebih dari 20 telur rebus tiap dua hari usai dokter menyebutnya kekurangan protein.
Redaksi NadiKabar
✓
Redaksi NadiKabar
•
Dipublikasikan: Kamis, 10 September 2026 pukul 15:50 WIB
• ⏱ 2 menit baca
Meski sudah memenuhi kebutuhan protein hariannya, sesi makan Minho belum berakhir sampai di situ.
Ia melanjutkan dengan mi instan dan kimchi sebagai sumber karbohidrat, lalu menutup santapannya dengan melahap tiga buah persik tanpa sisa.
Kombinasi telur rebus dan sayuran segar seperti pada Egg-Cho memang kerap disebut sebagai camilan tinggi protein yang mengenyangkan.
Meski begitu, ahli gizi umumnya tetap menyarankan agar asupan protein diimbangi dengan karbohidrat dan sumber nutrisi lain supaya pola makan tetap seimbang, bukan bertumpu pada satu jenis makanan saja.
Pedoman Media Siber: NadiKabar.com berkomitmen mematuhi Undang-Undang Pers Nomor 40 Tahun 1999 dan Pedoman Pemberitaan Media Siber Dewan Pers Indonesia. Apabila ada hak jawab atau koreksi, silakan hubungi redaksi melalui kanal kontak kami.