NADIKABAR.COM — Karakter anak saat masa tumbuh kembang sangat dipengaruhi oleh pola asuh orang tua. Kebiasaan tertentu orang tua, disebut bisa memengaruhi anak membentuk mental yang kuat.
Selama ini, banyak orang tua cenderung langsung membantu anaknya saat mereka kesulitan. Menurut psikolog klinis asal Amerika Serikat, Dr Lisa Damour, anak-anak harus dibiarkan belajar melewati kesulitan.
Alih-alih dibantu, orang tua hanya perlu mengawasi dan mendampingi. Kemudian, ajak anak untuk berbicara mengenai kesulitannya.
"Anak-anak yang secara teratur menghadapi tantangan yang sesuai dengan usia mereka akan membangun regulasi emosi yang lebih kuat dari waktu ke waktu," katanya, dikutip dari CNBC.
Dr Damour menekankan bahwa orang tua tidak perlu mencontohkan kesempurnaan kepada anak ketika mereka sedang berproses. Orang tua perlu memvalidasi kesulitan, kesalahan, dan perasaan anak, serta mengatakan bahwa mereka akan didukung oleh ayah atau ibunya.
Berikut ini kebiasaan-kebiasaan orang tua yang bisa membentuk mental kuat pada anak.
Saat anak sedang dipengaruhi emosional yang labil, orang tua tidak boleh terbawa emosi. Pastikan orang tua memiliki cara untuk menenangkan diri sebelum merespons anak.
Saat orang tua tenang, mereka akan bisa menenangkan anaknya. Bicarakan dengan anak bahwa kita memahami perasaan mereka.
