NADIKABAR.COM — Botol minum yang dapat digunakan kembali menjadi pilihan praktis untuk memenuhi kebutuhan cairan saat bekerja, berolahraga, maupun beraktivitas di luar rumah. Namun, kebersihan botol minum sering kali luput dari perhatian karena hanya digunakan untuk menampung air putih.
Bagian dalam botol, tutup, sedotan, dan area yang bersentuhan dengan mulut dapat menjadi tempat menumpuknya mikroorganisme apabila tidak dibersihkan dengan benar. Sisa air dan kondisi lembap juga dapat mendukung pertumbuhan bakteri maupun jamur.
Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences pada 2024 meneliti 30 botol minum yang digunakan sehari-hari, terdiri atas 15 botol plastik polietilena tereftalat (PET) dan 15 botol berbahan baja tahan karat (stainless steel).
Hasil penelitian menunjukkan adanya mikroorganisme yang menempel pada permukaan bagian dalam botol. Proses pencucian yang diteliti juga secara signifikan menurunkan jumlah mikroorganisme tersebut.
Temuan tersebut menegaskan pentingnya membersihkan botol minum secara rutin. Meski demikian, penelitian dengan jumlah sampel terbatas ini tidak berarti semua botol minum yang digunakan sehari-hari pasti berbahaya bagi kesehatan.
Lantas, bagaimana cara menjaga kebersihan botol minum agar tetap higienis? Berikut sejumlah langkah yang dapat diterapkan dalam keseharian.
7 tips menjaga kebersihan botol minum
Botol minum yang digunakan setiap hari sebaiknya dicuci secara rutin menggunakan sabun dan air mengalir. Jangan hanya membilas bagian dalamnya, karena cara tersebut belum tentu menghilangkan kotoran dan mikroorganisme yang menempel pada permukaan botol.
Cleveland Clinic melalui penjelasan dokter pada 30 April 2024 menyarankan agar botol minum yang dapat digunakan kembali dibersihkan menggunakan sabun dan air setelah digunakan. Pencucian perlu dilakukan secara menyeluruh untuk membantu mengurangi penumpukan bakteri dan jamur.
2. Bersihkan tutup dan sedotan secara terpisah
Bagian tutup, sedotan, katup, dan karet penyegel sering kali terlewat saat membersihkan botol minum. Padahal, bagian tersebut dapat bersentuhan langsung dengan mulut atau menampung sisa air dan kotoran.
Lepaskan komponen yang memang dirancang untuk dibongkar, kemudian bersihkan satu per satu. Gunakan sikat khusus sedotan atau sikat kecil untuk menjangkau bagian yang sulit dibersihkan.
Pastikan seluruh komponen dapat dipasang kembali dengan benar setelah kering. Perhatikan petunjuk perawatan dari produsen agar bagian botol tidak rusak selama proses pencucian.
3. Gunakan sabun dan sikat yang bersih
