WHO melalui publikasi mengenai pembiayaan perawatan jangka panjang pada 2024 menjelaskan bahwa kontribusi pengasuh informal memiliki nilai ekonomi yang besar.
Perkiraan dari berbagai negara menunjukkan nilai perawatan informal dapat mencapai 0,8 hingga 4,9 persen dari produk domestik bruto (PDB) per tahun, termasuk nilai waktu yang digunakan untuk merawat dan hilangnya produktivitas kerja.
5. Kurangnya dukungan dan keterampilan merawat
Tidak semua caregiver memiliki pengetahuan yang cukup ketika mulai merawat anggota keluarga. Sebagian harus belajar sendiri mengenai cara membantu aktivitas sehari-hari, memahami perubahan kondisi kesehatan, atau menghadapi perilaku yang sulit.
Kurangnya dukungan juga dapat membuat tanggung jawab perawatan bertumpu pada satu orang. Padahal, perawatan yang melibatkan pembagian tugas dengan anggota keluarga lain atau bantuan tenaga profesional dapat mengurangi beban pengasuh utama.
WHO menekankan pentingnya dukungan dan pelatihan bagi keluarga yang merawat orang dengan demensia. Sementara itu, NIA menganjurkan caregiver untuk meminta bantuan, memanfaatkan kelompok dukungan, serta mencari informasi dari tenaga kesehatan dan layanan sosial yang tersedia.
Pentingnya menjaga kesehatan caregiver
Kondisi caregiver perlu mendapat perhatian karena kesehatan pengasuh berpengaruh terhadap keberlangsungan perawatan. Ketika kelelahan fisik dan tekanan emosional dibiarkan berlarut-larut, caregiver dapat kesulitan menjalankan tanggung jawabnya secara optimal.
Salah satu langkah yang dapat dilakukan adalah membagi tugas dengan anggota keluarga lain agar perawatan tidak hanya bergantung pada satu orang. Waktu istirahat juga perlu dijadwalkan, termasuk kesempatan untuk tidur cukup, berolahraga, makan teratur, dan tetap berhubungan dengan lingkungan sosial.
Caregiver juga dapat berkonsultasi dengan tenaga kesehatan apabila mulai mengalami gangguan tidur, kecemasan berkepanjangan, kesedihan yang terus muncul, atau kelelahan yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Bantuan profesional maupun kelompok dukungan dapat menjadi ruang untuk memperoleh informasi dan berbagi pengalaman.
Merawat orang lain memang membutuhkan komitmen dan kepedulian. Namun, menjaga kesehatan diri sendiri juga merupakan bagian penting dari proses perawatan. Dukungan keluarga, akses terhadap informasi, serta pembagian tanggung jawab dapat membantu caregiver menjalankan perannya tanpa terus-menerus mengabaikan kebutuhan pribadi.
