NADIKABAR.COM — Banyak orang urung coba yoga karena mikir harus lentur dulu atau paham semua gerakan sejak awal. Padahal yoga itu soal proses, bukan soal siapa yang paling jago pose susah, dan justru kelas outdoor jadi tempat paling santai buat memulai.
Ground and Grow Yoga membuka kelas yang ramah untuk pemula, digelar di René Café, Cipayung, Jakarta Timur pada Minggu, 6 September 2026, pukul 07.00 WIB sampai 09.00 WIB. Suasana outdoor yang santai bikin siapa pun tidak perlu takut salah gerakan atau merasa dinilai orang lain.
Kelas ini fokus ke mindful movement, jadi peserta diajak menyelaraskan napas dengan gerakan pelan-pelan tanpa tekanan buat langsung sempurna. Cocok banget buat kamu yang selama ini cuma nonton video yoga di media sosial tapi belum berani coba langsung.
