"Denyut nadi meningkat, tekanan darah meningkat. Itu sebetulnya sistem fisiologis yang normal, jadi bukan tidak normal," lanjutnya.

Namun, bagi para fans yang deg-degan atau denyut jantung lebih cepat dari biasanya, sebisa mungkin untuk tidak 'didorong' dengan kafein pada waktu yang sama.

"Kadang-kadang, berpikir bahwa 'wah saya harus tambahin kopi nih'. Nah itu, tambah naik lagi (heart rate-nya). Sedangkan kita tahu heart rate zone kita tidak boleh terlalu tinggi, maksimal 60-80 persen dari 220-umur," tutupnya.