NADIKABAR.COM — Dokter spesialis penyakit dalam konsultan endokrinologi sekaligus Koordinator Bidang Hubungan Luar Negeri Pengurus Besar Perhimpunan Endokrinologi Indonesia (PB Perkeni) Dr. dr. Wismandari Wisnu, Sp.PD, K-EMD, FINASIM mengingatkan bahwa orang dengan berat badan normal atau bertubuh kurus tetap berisiko mengalami diabetes melitus tipe 2.

“Kalau ketemu anak-anak obes, lagi-lagi larinya ke obes memang. Tetapi saya banyak sekali menemukan pasien-pasien yang muda dan juga yang lean (langsing),” kata Wismandari dalam diskusi media memperingati Hari Diabetes Sedunia di Jakarta, Jumat.

Wismandari menjelaskan diabetes tipe 2 dapat terjadi akibat resistensi insulin, yakni kondisi ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara optimal. Pada tahap awal, kondisi tersebut sering kali tidak menimbulkan gejala sehingga seseorang tidak menyadari adanya gangguan metabolisme.

Menurut dia, risiko diabetes tipe 2 dipengaruhi sejumlah faktor, antara lain keturunan, lingkungan, dan gaya hidup. Riwayat diabetes pada keluarga inti, seperti orang tua dan saudara kandung, dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami penyakit tersebut.

Namun, faktor lingkungan dan pola hidup juga berperan besar terhadap perkembangan diabetes tipe 2. Pola makan tidak sehat, konsumsi makanan tinggi gula dan lemak, serta kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko resistensi insulin.

Ia mengatakan seseorang yang tidak memiliki riwayat diabetes dalam keluarga tetap dapat mengalami penyakit tersebut apabila memiliki pola hidup tidak sehat dan mengalami obesitas.

Wismandari juga mengingatkan masyarakat agar tidak menunggu munculnya gejala untuk memeriksakan kadar gula darah. Beberapa gejala diabetes yang perlu diwaspadai antara lain sering haus, sering buang air kecil, mudah lapar, mudah lelah, penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas, serta luka yang sulit sembuh.

“Justru kita jangan sampai menunggu sampai gejalanya terasa. Kita ingin masuk sejak masih berada di fase faktor risiko,” ujarnya.

Ia mengimbau masyarakat untuk menjaga pola makan, rutin melakukan aktivitas fisik, dan menjalani pemeriksaan kesehatan secara berkala guna mendeteksi risiko diabetes lebih awal.

Diskusi media tersebut diselenggarakan Novo Indonesia dalam rangka memperingati Hari Diabetes Sedunia yang jatuh pada 14 November, dengan mengangkat tema “Quality Weight Loss, Better Diabetes Management”.