Jika ditemukan indikasi gangguan ginjal, dokter dapat menyarankan pemeriksaan tambahan, seperti ultrasonografi (USG) ginjal, untuk mengetahui kondisi struktur dan kemungkinan kelainan pada organ tersebut.
Menjaga kesehatan ginjal penting dilakukan untuk mengurangi risiko gangguan yang dapat memengaruhi fungsi penyaringan darah.
Beberapa kebiasaan yang dapat diterapkan antara lain:
Minum air putih secara teratur untuk membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh. Kebutuhan setiap orang dapat berbeda, terutama bagi mereka yang memiliki penyakit ginjal atau jantung dan harus membatasi asupan cairan.
Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat merusak pembuluh darah kecil di ginjal. Oleh karena itu, lakukan pemeriksaan tekanan darah secara berkala.
Bagi penderita diabetes, mengontrol gula darah merupakan salah satu langkah penting untuk mengurangi risiko kerusakan ginjal.
4. Mengurangi konsumsi garam berlebihan
Asupan garam yang terlalu tinggi dapat meningkatkan tekanan darah dan memperberat kerja ginjal. Biasakan memperhatikan kandungan natrium pada makanan kemasan.
5. Tidak sembarangan mengonsumsi obat
Penggunaan obat pereda nyeri tertentu, terutama obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) seperti ibuprofen, dalam dosis tinggi atau jangka panjang dapat meningkatkan risiko gangguan ginjal. Konsultasikan penggunaannya dengan tenaga kesehatan.
6. Melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala
Pemeriksaan fungsi ginjal dianjurkan terutama bagi orang yang memiliki diabetes, hipertensi, penyakit jantung, atau riwayat keluarga dengan penyakit ginjal.
Jangan mengabaikan urine berbusa yang berulang
Urine berbusa tidak selalu menjadi tanda penyakit ginjal. Kondisi tersebut bisa dipengaruhi oleh tekanan aliran urine, dehidrasi, maupun faktor sementara lainnya.
Namun, jika busa muncul hampir setiap kali buang air kecil, bertahan lama, atau disertai pembengkakan pada tubuh, pemeriksaan medis sebaiknya tidak ditunda.
Hal penting yang perlu dipahami adalah penyakit ginjal dapat berkembang tanpa gejala yang jelas pada tahap awal. Oleh karena itu, pemeriksaan urine dan darah dapat membantu mendeteksi gangguan ginjal lebih dini.
Jangan langsung menyimpulkan bahwa urine berbusa merupakan tanda gagal ginjal. Pemeriksaan medis diperlukan untuk mengetahui penyebab sebenarnya sekaligus menentukan penanganan yang tepat.
