NADIKABAR.COM — Latihan berbasis data mulai menjadi kebutuhan pelari untuk mengurangi risiko cedera, yaitu dengan lebih memperhatikan intensitas latihan, perkembangan performa hingga kualitas pemulihan.
Dokter spesialis kedokteran olahraga Universitas Indonesia dr Antonius Andi Kurniawan SpKO menjelaskan bahwa cedera yang kerap dialami pelari adalah cedera overuse, yakni cedera akibat tekanan berulang yang menumpuk.
Kebutuhan tersebut, membuat COROS sebagai pengembang perangkat pintar pemantau kebugaran menghadirkan jam tangan pintar PACE 4 Pro.
"Perkembangan olahraga saat ini menunjukkan bahwa semakin banyak orang yang ingin memahami proses latihan mereka, bukan hanya melihat hasil akhirnya. Data dapat membantu pengguna mengenali perkembangan performa sekaligus memahami bagaimana tubuh merespons aktivitas yang dijalani," ujar CEO COROS Indonesia Surya dalam keterangan resmi, Kamis.
Perangkat tersebut dilengkapi fitur training load untuk memantau beban latihan serta indikator pemulihan yang memperkirakan kebutuhan pemulihan berdasarkan kebugaran dasar dan riwayat latihan sebelumnya.
