NADIKABAR.COM — Pertanyaan apakah matcha lebih sehat daripada kopi tidak bisa dijawab dengan sederhana "ya" atau "tidak", karena keduanya menawarkan nutrisi dan manfaat medis yang berbeda.

Namun, bagi kelompok atau kondisi tubuh tertentu, matcha sering kali dianggap lebih ramah dan unggul dalam hal efisiensi energi serta toleransi pencernaan.

Kedua minuman ini sangat sehat apabila dikonsumsi tanpa penambahan gula, krimer berlebih, atau sirup perasa buatan, demikian mengutip Halodoc dan beberapa sumber lain.