NADIKABAR.COM — Setelah seharian beraktivitas, mencuci wajah sebelum tidur terkadang menjadi hal yang mudah dilewatkan. Padahal, kebiasaan ini penting untuk menjaga kulit tetap bersih dan sehat. Lantas, apa saja manfaatnya dan bagaimana cara membersihkan wajah sesuai jenis kulit? Simak penjelasannya berikut.
Mengapa mencuci wajah pada malam hari penting?
Setelah beraktivitas seharian, kulit wajah tidak hanya terkena debu dan polusi, tetapi juga minyak serta sisa makeup bagi yang menggunakan. Jika tidak dibersihkan, kotoran tersebut dapat menumpuk dan menyumbat pori-pori. Dalam jangka panjang, kondisi ini dapat memicu jerawat, kulit kusam, hingga tanda-tanda penuaan dini.
Hal serupa juga berlaku bagi pria. Meskipun tidak menggunakan makeup, kulit tetap dapat terpapar kotoran dan polusi. Produksi minyak wajah yang berlebihan juga dapat membuat wajah lebih mudah berminyak dan kotor.
Dilansir dari New York Post, dokter kulit Anne Chapas mengatakan bahwa kebiasaan membersihkan wajah sebelum tidur adalah hal yang penting dilakukan. Mencuci wajah pada malam hari mampu membantu mengangkat kotoran dan minyak yang menempel setelah beraktivitas. Kulit yang bersih juga membuat produk skincare lebih mudah digunakan dan mendukung proses alami kulit dalam regenerasi saat tidur.
Sebaliknya, kebiasaan tidur tanpa membersihkan wajah dapat mengakibatkan kotoran menumpuk. Hal ini berpotensi menyebabkan iritasi dan peradangan, bahkan dapat memperburuk masalah kulit seperti jerawat.
Tips membersihkan wajah sesuai jenis kulit
Cureka menjelaskan bahwa tidak semua pembersih wajah bisa digunakan untuk semua orang. Jenis dan kondisi kulit perlu diperhatikan agar wajah tetap bersih tanpa terasa kering atau tertarik setelah dicuci. Untuk kulit berminyak, pilih pembersih yang dapat mengangkat minyak berlebih tetapi tetap menjaga kelembapan alami kulit.
Bagi yang menggunakan makeup atau sunscreen, double cleansing bisa menjadi pilihan. Langkah pertama dapat dilakukan dengan menggunakan pembersih berbahan dasar minyak untuk menghilangkan makeup dan sunscreen, kemudian dilanjutkan dengan pembersih berbahan dasar air untuk membersihkan sisa kotoran.
Setelah mencuci wajah, jangan lupa menggunakan pelembab. Untuk kulit berminyak, bisa memilih pelembab dengan tekstur ringan dan tidak mudah menyumbat pori-pori. Sementara itu, kulit kering dapat menggunakan pelembab dengan tekstur yang lebih kaya untuk membantu mempertahankan kelembapannya.
Memberishkan wajah sebelum tidur juga membuat kulit lebih siap menjalani proses perbaikan secara alami sepanjang malam. Dengan wajah yang bersih, rutinitas perawatan setelah mencuci wajah pun dapat dilakukan dengan lebih nyaman.
