NADIKABAR.COM — Merinding sering dikaitkan dengan hal-hal mistis, terutama ketika seseorang mengalaminya saat berada di tempat yang dianggap angker, sepi, gelap, atau ketika merasa seperti sedang diawasi. Sebagian orang bahkan menganggap sensasi tersebut sebagai pertanda kehadiran makhluk halus di dekatnya.
Namun, dari sudut pandang medis, merinding merupakan respons alami tubuh yang dapat terjadi karena berbagai faktor, mulai dari suhu dingin hingga reaksi emosional seperti takut, terkejut, atau terharu.
Lantas, mengapa tubuh bisa merinding secara tiba-tiba? Apakah sensasi tersebut memiliki hubungan dengan hal-hal mistis?
Dalam dunia medis, merinding dikenal dengan istilah piloereksi. Kondisi ini terjadi ketika otot-otot kecil di pangkal rambut berkontraksi sehingga rambut berdiri dan permukaan kulit terlihat berbintil.
Menurut penjelasan Cleveland Clinic, reaksi tersebut dikendalikan oleh sistem saraf simpatis, bagian dari sistem saraf otonom yang berperan dalam mengatur respons tubuh terhadap situasi tertentu tanpa perlu disadari.
Respons ini dapat muncul ketika tubuh terpapar suhu dingin maupun saat seseorang mengalami emosi yang kuat. Ketika menghadapi situasi yang dianggap mengancam, misalnya, tubuh dapat mengaktifkan respons fight or flight atau melawan maupun menghindar.
Akibatnya, seseorang bisa mengalami peningkatan detak jantung, perubahan pola pernapasan, dan merinding secara bersamaan.
Pada hewan yang memiliki bulu tebal, berdirinya rambut membantu mempertahankan panas tubuh atau membuat tubuh terlihat lebih besar ketika menghadapi ancaman. Pada manusia, mekanisme tersebut masih bertahan meskipun rambut tubuh relatif lebih sedikit.
Mengapa merinding bisa muncul saat merasa takut?
Rasa takut menjadi salah satu pemicu merinding yang cukup umum. Ketika seseorang merasa terancam, otak memproses situasi tersebut dan mengaktifkan respons saraf simpatis untuk mempersiapkan tubuh menghadapi kemungkinan bahaya.
Respons tersebut tidak selalu muncul ketika seseorang benar-benar menghadapi ancaman. Membayangkan sesuatu yang menakutkan, menonton film horor, mendengar suara misterius, atau berada di tempat yang dianggap angker juga dapat memicu reaksi serupa.
Dalam kondisi tersebut, pengalaman dan ekspektasi seseorang ikut memengaruhi bagaimana otak menafsirkan situasi di sekitarnya.
Sebagai contoh, ketika berjalan sendirian di tempat gelap, suara ranting patah atau hembusan angin bisa terasa lebih menakutkan dibandingkan ketika berada di lingkungan yang terang dan ramai.
Tubuh kemudian dapat bereaksi terhadap rasa takut tersebut dengan memunculkan sensasi merinding, meskipun tidak ada bahaya nyata yang teridentifikasi.
Dengan demikian, merinding ketika merasa takut dapat dijelaskan melalui mekanisme biologis tubuh dan respons emosional seseorang.
Anggapan bahwa merinding merupakan tanda kehadiran makhluk halus berkembang dalam berbagai kepercayaan dan cerita masyarakat. Pengalaman tersebut terkadang terasa meyakinkan, terlebih ketika terjadi di tempat yang memiliki kesan mistis.
Namun, merinding saja tidak dapat dijadikan bukti bahwa makhluk halus berada di sekitar seseorang. Secara medis, sensasi ini memiliki sejumlah penjelasan yang berkaitan dengan kondisi fisik, sistem saraf, dan emosi.
Selain suhu dingin dan rasa takut, merinding juga dapat muncul ketika seseorang mendengarkan musik yang menyentuh perasaan, mengalami momen emosional, atau merasakan sensasi tertentu dari suara dan lingkungan sekitarnya.
Karena itu, seseorang yang tiba-tiba merinding tidak perlu langsung menyimpulkan bahwa dirinya sedang mengalami kejadian mistis. Ada baiknya memperhatikan kondisi lingkungan, suhu udara, serta perasaan yang sedang dialami ketika sensasi tersebut muncul.
Penjelasan medis ini tidak dimaksudkan untuk menilai kepercayaan pribadi seseorang, melainkan untuk menunjukkan bahwa merinding merupakan fenomena tubuh yang dapat dijelaskan secara fisiologis.
