NADIKABAR.COM — Puasa Daud adalah amalan sunnah yang dilakukan Nabi Daud AS semasa hidupnya. Rasulullah SAW pernah mengatakan puasa tersebut adalah sebaik-baiknya puasa sunnah.
Dalam sebuah hadits, Nabi Muhammad SAW:
"Maka berpuasalah engkau sehari dan berbuka sehari, inilah (yang dinamakan) puasa Nabi Daud AS dan ini adalah puasa yang paling afdal. Lalu aku (Abdullah bin Amru radhiallahu 'anhu) berkata, sesungguhnya aku mampu untuk tidak puasa lebih dari itu, maka Nabi SAW berkata, "Tidak ada puasa yang lebih afdal dari itu." (HR Bukhari)
Diterangkan dalam buku Usir Gelisah dengan Ibadah susunan Ustaz Syauqi Abdillah Zein, puasa Daud disebut berat karena dilakukan secara berkelanjutan atau terus-menerus. Cara pengerjaannya yaitu puasa selang-seling, satu hari puasa, satu hari tidak, kemudian puasa lagi.
Turut dijelaskan dalam buku Dahsyatnya Puasa Daud oleh Rifai Rifan, penamaan puasa Daud berasal dari nama Nabi Daud AS. Sebab, beliau mengerjakan puasa ini untuk menyempurnakan ketakwaannya kepada Allah SWT.
