Di balik keberhasilan meraih podium tertinggi, Dello menyimpan resep kedisiplinan yang terbilang ketat untuk anak seusianya.
Berbeda dengan kebanyakan taekwondoin yang menekuni seni bela diri sejak usia balita, Dello baru mengenal taekwondo saat duduk di kelas enam SD atau menginjak usia 12 tahun.
Sebelumnya, olahraga kegemarannya justru jauh dari matras tarung, yakni futsal. Dello banting setir menekuni taekwondo atas arahan orang tua demi membuka peluang masuk sekolah melalui jalur prestasi (japres).
Meski terbilang terlambat, Dello mengejar ketertinggalan lewat porsi latihan ekstra keras. Dalam sepekan, ia rutin berlatih sebanyak lima kali tanpa mengorbankan kewajiban akademiknya.
"Latihan lima kali dalam satu minggu. Pulang sekolah jam 14.00, istirahat sebentar, kalau ada tugas kerjain tugas dulu. Terus latihan jam 18.30 sampai jam 21.00," terang Dello menceritakan rutinitas padatnya.
Tak hanya giat berlatih, rahasia kebugaran Dello terletak pada pola istirahat yang disiplin. Dello mengaku pantang begadang. Dia memastikan tubuhnya sudah terlelap paling lambat pukul 22.00 WIB setiap malam agar kondisi fisiknya tetap prima.
