NADIKABAR.COM — Berbagai penelitian ilmiah telah mengungkap sejumlah kebiasaan yang berpotensi membantu seseorang hidup lebih lama. Salah satunya berkaitan dengan kebiasaan minum kopi.
Sejumlah penelitian berkualitas tinggi menemukan manfaat konsumsi kopi bagi kesehatan. Salah satu laporan besar pada 2018 menganalisis lebih dari 500.000 orang selama sekitar satu dekade.
Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa konsumsi kopi dalam jumlah wajar dapat memberikan manfaat bagi tubuh. Kopi memberikan efek perlindungan yang berkaitan dengan kesehatan otak dan tubuh, sekaligus berpotensi memperpanjang harapan hidup.
