NADIKABAR.COM — 'Jangan mandi malam, nanti rematik'. Kalimat sering didengar oleh Gen X dan Y saat masih kecil dari orang tua.'
Karena terlalu sering diingatkan jangan mandi malam, maka pada akhirnya hal tersebut dianggap sebagai kebiasaan yang bisa membawa masalah pada persendian. Tapi, benarkah kalau mandi malam bisa menyebabkan penyakit rematik?
Ternyata, larangan yang sering kita dengar itu tidak sesederhana itu. Sebuah studi literatur yang terbit pada 2025 menemukan bahwa mandi malam tidak terbukti secara langsung menyebabkan rheumatoid arthritis (RA). Jadi, mandi setelah matahari terbenam bukan berarti otomatis membuat seseorang terkena penyakit rematik.
Lantas bagaimana sebenarnya mitos ini bisa muncul. Salah satu alasannya mungkin karena tubuh memang bisa terasa berbeda ketika terkena air dingin pada malam hari.
