NADIKABAR.COM — Olahraga tetap harus dilakukan oleh setiap individu, terutama bagi mereka yang sudah berusia lanjut. Ini agar hidup tetap sehat dan berkualitas di masa tua.
Hal ini yang jadi moto komunitas Olahraga Teladan Walk Exercise Dance (TWED) yang merayakan ulang tahun mereka kesembilan. Ratusan alumni SMA Negeri 3 Teladan itu juga mresmikan nama dan logo baru yakni TWED.
Kegiatan dimulai dengan pemanasan yang dipimpin oleh Mayjen (Purn) Arkamelvi, kemudian Jalan sehat yang dipimpin ketua TJSS sendiri yaitu Santi Boyke, dilanjutkan dengan Brain Gym ciptaan Azheimer Indonesia (ALZI), Senam Peregangan, Line Dance, Demo Karate dan gerakan Kata oleh Teladan Karate Club (TKC), Flash Mob serta Sing & Dance bersama Live band Rumah-an Natasha Pramudita.
Komunitas resmi di bawah Ikatan Alumni SMA 3 Teladan Jakarta (IKAT) ini diminati karena bernuansa santai, fun, kekeluargaan dan menawarkan kegiatan olahraga yang bersifat low impact sehingga mudah diikuti oleh siapa saja.
