NADIKABAR.COM — Belakangan ramai video viral seseorang konsumsi jahe mentah untuk menolak flu. Cara ini disebut lebih efektif membantu tubuh terhindar dari flu sehingga jahe langsung dikunyah begitu saja.
Jahe memang dikenal memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh. Namun, apakah benar mengonsumsi jahe mentah bisa mencegah flu? atau malah ada risiko tersembunyi yang malah merugikan tubuh?
Jahe memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Kandungan antioksidan yang tinggi tersebut bisa membantu meredakan peradangan di dalam tubuh.
Dalam kondisi gejala awal flu, jahe juga dapat membantu meredakan radang tenggorokan serta memberikan sensasi hangat pada tubuh.
Dokter spesialis gizi klinik dr Igus Ulfa Yaze, SpGK menegaskan bahwa konsumsi jahe tidak bisa dianggap sebagai obat instan yang dapat menghilangkan virus yang masuk ke dalam tubuh.
"Jahe memang bagus banget buat meredakan radang tenggorokan dan menghangatkan tubuh saat gejala awal flu. Tapi, jahe bukan obat pembunuh virus flu secara instan." kata dr Yaze.
