CDC menyarankan agar penggunaan tampon sebaiknya diganti setiap 4-8 jam dan tidak dipakai lebih dari 8 jam. Tampon yang terlalu lama digunakan dapat meningkatkan risiko Toxic Shock Syndrome (TTS).
Menstrual cup merupakan salah satu pilihan produk menstruasi yang dapat digunakan berulang kali. Produk ini berbentuk seperti lonceng dan digunakan dengan cara dimasukkan ke dalam vagina untuk menampung darah menstruasi.
Melansir dari situs UNICEF, menstrual cup terbuat dari silikon medis yang fleksibel. Salah satu keunggulannya adalah mampu menampung darah tiga kali lebih banyak dibandingkan pembalut atau tampon.
Produk ini dapat digunakan selama 6-12 jam. Setelah menggunakannya, menstrual cup perlu dikeluarkan, dikosongkan, lalu dibilas sebelum dipakai kembali. Menstrual cup juga perlu direbus selama 5-10 menit di akhir setiap siklus menstruasi agar tetap higienis.
Jenis pembalut ini dipasang pada celana dalam untuk menyerap darah menstruasi. Pembalut sekali pakai tersedia dari berbagai ukuran mulai dari yang tipis untuk aktivitas sehari-hari hingga pembalut yang lebih tebal untuk digunakan saat tidur.
