NADIKABAR.COM — Overwork adalah kondisi saat seseorang bekerja secara berlebihan dengan jam kerja yang panjang. Situasi ini bisa mengakibatkan tubuh kelelahan sehingga berbagai macam penyakit fisik dan mental mulai menyerang, menurut Cleveland Clinic.
Overwork biasanya dikaitkan dengan stres kerja dan burnout, tetapi ketiganya berbeda.
Stres akan datang saat seseorang tertekan oleh sesuatu. Lain halnya dengan overwork, yaitu kondisi saat seseorang bekerja berlebihan hingga mengalami kelelahan. Situasi yang tidak segera ditangani akan menyebabkan burnout atau kelelahan akibat pekerjaan yang membuat motivasi bekerja menurun.
Pekerja terkadang tidak menyadari bahwa dirinya sedang overwork, lalu apa saja tanda-tanda overwork? Simak penjelasannya di bawah ini.
Bekerja terlalu lama akan membuat tubuh menjadi lelah dan sulit berkonsentrasi. Situasi ini akan mengakibatkan produktivitas menurun dan hasil pekerjaan yang tidak maksimal.
Selain itu, otak yang sudah melampaui batas kemampuannya bisa membuat pekerjaan semakin berat untuk diselesaikan.
