NADIKABAR.COM — Penyakit jantung menjadi salah satu masalah kesehatan yang perlu diwaspadai karena gejalanya tidak selalu muncul secara tiba-tiba. Dalam sejumlah kasus, tanda awal penyakit ini justru terasa ringan dan sering dianggap sebagai keluhan biasa, seperti mudah lelah, sesak napas, hingga nyeri di bagian tubuh tertentu.

Kondisi tersebut membuat sebagian orang tidak menyadari adanya gangguan pada jantung. Padahal, mengenali gejala sejak dini dapat membantu seseorang mendapatkan pemeriksaan dan penanganan medis lebih cepat sebelum kondisinya berkembang menjadi lebih serius.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat sekitar 19,8 juta orang meninggal akibat penyakit kardiovaskular sepanjang 2022. Angka tersebut setara dengan sekitar 32 persen dari seluruh kematian di dunia. Sebagian besar kematian akibat penyakit kardiovaskular disebabkan oleh serangan jantung dan stroke.

Penyakit kardiovaskular sendiri merupakan kelompok gangguan yang menyerang jantung dan pembuluh darah. Salah satu jenis yang paling dikenal adalah penyakit jantung koroner, yaitu kondisi ketika pembuluh darah yang memasok darah ke otot jantung mengalami penyempitan atau penyumbatan akibat penumpukan plak.

Lantas, apa saja ciri-ciri awal penyakit jantung yang sering tidak disadari?

1. Nyeri atau tidak nyaman di bagian dada

Salah satu tanda yang perlu diwaspadai adalah munculnya rasa tidak nyaman di bagian dada. Keluhan ini tidak selalu berupa rasa sakit yang tajam, tetapi bisa terasa seperti dada tertekan, tertindih, diremas, atau mengalami sensasi panas.

Rasa tidak nyaman tersebut biasanya muncul di bagian tengah atau kiri dada. Pada beberapa orang, keluhan dapat berlangsung selama beberapa menit, kemudian menghilang dan kembali muncul.

Gejala ini bisa berkaitan dengan angina, yaitu nyeri dada yang terjadi ketika otot jantung tidak mendapatkan pasokan darah dan oksigen yang cukup.

Jika nyeri dada muncul ketika melakukan aktivitas fisik atau saat mengalami tekanan emosional, kemudian membaik setelah beristirahat, kondisi tersebut tetap perlu diperiksakan ke dokter.

2. Mudah lelah meski tidak melakukan aktivitas berat

Mudah lelah setelah melakukan aktivitas berat merupakan hal yang wajar. Namun, kelelahan yang muncul secara tidak biasa, bahkan ketika melakukan pekerjaan ringan, perlu mendapatkan perhatian.

Seseorang mungkin merasa tubuhnya cepat kehilangan tenaga, sulit menyelesaikan aktivitas sehari-hari, atau membutuhkan waktu istirahat lebih lama dibandingkan biasanya.

Kondisi tersebut dapat terjadi ketika kemampuan jantung dalam memompa darah tidak bekerja secara optimal sehingga kebutuhan oksigen dan nutrisi ke jaringan tubuh tidak terpenuhi dengan baik.

Kelelahan memang dapat disebabkan berbagai kondisi lain, seperti kurang tidur, anemia, atau gangguan metabolisme. Namun, apabila muncul terus-menerus dan disertai keluhan lain, pemeriksaan medis diperlukan untuk mengetahui penyebabnya.

Sesak napas juga menjadi salah satu tanda yang dapat berkaitan dengan gangguan jantung.

Keluhan ini bisa muncul ketika seseorang melakukan aktivitas fisik, menaiki tangga, berjalan dalam jarak tertentu, bahkan saat sedang beristirahat.

Pada kondisi tertentu, gangguan fungsi jantung dapat menyebabkan penumpukan cairan di paru-paru sehingga seseorang mengalami kesulitan bernapas.

Sesak napas yang muncul ketika berbaring dan membaik setelah duduk atau berdiri juga perlu diperhatikan. Kondisi tersebut dapat berkaitan dengan gangguan fungsi pompa jantung.

Jika sesak napas muncul secara mendadak, terasa berat, atau disertai nyeri dada, jangan menunda untuk mencari pertolongan medis.

4. Nyeri menjalar ke lengan, punggung, leher, atau rahang

Tidak semua gangguan jantung menimbulkan rasa sakit yang hanya terpusat di dada. Pada sebagian orang, terutama ketika mengalami serangan jantung, rasa tidak nyaman dapat menjalar ke bagian tubuh lainnya.

Beberapa bagian tubuh yang perlu diperhatikan meliputi:

- Lengan kiri maupun kanan.- Punggung bagian atas.- Leher.- Rahang.- Bahu.- Bagian atas perut.