Jika pembengkakan berlangsung terus-menerus dan disertai sesak napas atau mudah lelah, pemeriksaan medis sebaiknya segera dilakukan.
Gejala penyakit jantung pada perempuan bisa berbeda
Gejala penyakit jantung pada perempuan terkadang lebih sulit dikenali karena tidak selalu didominasi nyeri dada yang berat.
Selain nyeri dada, perempuan dapat mengalami kelelahan yang tidak biasa, sesak napas, mual, gangguan pencernaan, serta nyeri pada punggung, bahu, atau rahang.
Meski demikian, nyeri atau rasa tidak nyaman di dada tetap menjadi salah satu gejala serangan jantung yang paling umum dialami perempuan maupun laki-laki.
Karena itu, penting untuk tidak mengabaikan keluhan yang muncul hanya karena tidak merasakan nyeri dada seperti yang sering digambarkan pada serangan jantung.
Faktor yang meningkatkan risiko penyakit jantung
Selain mengenali gejalanya, memahami faktor risiko juga penting untuk membantu mencegah penyakit jantung.
Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami gangguan jantung antara lain:
Hipertensi membuat jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Kadar kolesterol yang tidak terkontrol dapat berkontribusi terhadap penumpukan plak pada dinding pembuluh darah.
Kadar gula darah yang tinggi dalam jangka panjang dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Zat berbahaya dalam rokok dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyumbatan.
Gaya hidup yang minim gerakan dapat meningkatkan risiko obesitas, tekanan darah tinggi, dan gangguan metabolisme.
Konsumsi makanan tinggi garam, gula, dan lemak jenuh secara berlebihan dapat meningkatkan risiko gangguan kardiovaskular.
Memiliki anggota keluarga dengan riwayat penyakit jantung, terutama pada usia relatif muda, dapat meningkatkan risiko seseorang.
Kapan harus memeriksakan diri ke dokter?
Gejala penyakit jantung tidak selalu muncul dengan pola yang sama pada setiap orang. Bahkan, sebagian penderita penyakit jantung koroner tidak mengalami keluhan sebelum akhirnya terdiagnosis atau mengalami serangan jantung.
Oleh karena itu, pemeriksaan kesehatan secara berkala penting dilakukan, terutama bagi orang yang memiliki faktor risiko seperti hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi, obesitas, dan kebiasaan merokok.
Dokter dapat melakukan pemeriksaan berdasarkan kondisi pasien, seperti pemeriksaan tekanan darah, elektrokardiogram (EKG), tes darah, hingga pemeriksaan pencitraan jantung apabila diperlukan.
Hal yang tidak kalah penting adalah mengenali tanda kegawatdaruratan. Jika seseorang mengalami tekanan atau nyeri dada yang berlangsung beberapa menit atau berulang, sesak napas, keringat dingin, mual, maupun nyeri yang menjalar ke lengan dan rahang, segera cari pertolongan medis melalui layanan ambulans atau instalasi gawat darurat (IGD).
Jangan menunggu gejala menghilang dengan sendirinya atau mencoba mengatasinya hanya dengan beristirahat. Penanganan serangan jantung yang cepat sangat penting untuk mengurangi kerusakan otot jantung dan mencegah komplikasi yang mengancam nyawa.
Dengan demikian, mengenali perubahan kecil pada kondisi tubuh merupakan salah satu langkah penting dalam menjaga kesehatan jantung. Jangan menganggap remeh keluhan yang muncul berulang kali, terutama jika disertai beberapa gejala lain yang mengarah pada gangguan kardiovaskular.
