WebMD menyatakan bahwa menstrual cup bersifat ramah lingkungan karena bisa digunakan berulang kali. Satu cup dapat dipakai dalam waktu yang cukup lama, rata-rata sekitar 2-10 tahun. Penggunaan menstrual cup juga mampu mengurangi jumlah limbah yang dibuang ke tempat pembuangan akhir.
Melansir dari situs USDA, menstrual cup yang dapat digunakan kembali (reusable) terhitung lebih hemat jika digunakan dalam jangka panjang. Satu cup dapat digunakan selama bertahun-tahun, sedangkan produk menstruasi sekali pakai perlu dibeli lagi setiap kali menstruasi.
Bau darah menstruasi umumnya dapat tercium saat darah terkena udara. Pada menstrual cup, darah ditampung di dalam vagina dengan posisi cup yang tersegel rapat. Hal ini menyebabkan darah tidak langsung terpapar udara sehingga bau tidak terlalu tercium.
Menstrual cup mungkin terasa sedikit sulit untuk dipasang saat pertama kali menggunakannya. Namun, jika sudah terbiasa menggunakan tampon tanpa aplikator, cincin vagina, atau diafragma, menstrual cup biasanya lebih mudah untuk digunakan.