NADIKABAR.COM — Mendaki gunung bukan hanya membutuhkan stamina dan persiapan fisik, tetapi juga kemampuan tubuh untuk beradaptasi dengan perubahan lingkungan. Salah satu gangguan kesehatan yang perlu diwaspadai pendaki ketika berada di ketinggian adalah acute mountain sickness (AMS) atau penyakit gunung akut.
Kondisi ini dapat dialami siapa saja, termasuk pendaki yang memiliki fisik kuat dan terbiasa melakukan aktivitas luar ruangan. AMS umumnya muncul ketika seseorang naik ke ketinggian tertentu terlalu cepat sehingga tubuh belum memiliki cukup waktu untuk menyesuaikan diri dengan kondisi udara yang berbeda.
Lantas, mengapa acute mountain sickness bisa terjadi saat berada di ketinggian dan bagaimana cara mengenalinya?
Acute mountain sickness merupakan gangguan kesehatan yang muncul ketika tubuh belum mampu beradaptasi dengan rendahnya tekanan udara dan ketersediaan oksigen di dataran tinggi.
Kondisi ini umumnya mulai berisiko terjadi ketika seseorang berada di ketinggian sekitar 2.400-2.500 meter di atas permukaan laut (mdpl), meskipun tingkat kerentanan setiap orang berbeda.
AMS merupakan bentuk paling umum dari penyakit ketinggian. Jika tidak ditangani dengan tepat, kondisi ini dapat berkembang menjadi gangguan yang lebih serius, seperti high-altitude cerebral edema (HACE), yaitu pembengkakan otak akibat penumpukan cairan, atau high-altitude pulmonary edema (HAPE), yakni penumpukan cairan di paru-paru.
Mengapa AMS bisa terjadi saat di ketinggian?
