NADIKABAR.COM — Rasa malas membersihkan makeup sebelum tidur sering muncul setelah lelah beraktivitas.
Tidak sedikit orang yang akhirnya memilih langsung tidur tanpa membersihkan makeup.
Lalu, apakah tidur dengan kondisi wajah menggunakan makeup aman?
Simak penjelasannya di bawah ini untuk mengetahui dampak yang bisa muncul jika kebiasaan ini sering dilakukan.
Mengapa makeup perlu dibersihkan sebelum tidur?
Berdasarkan penjelasan Everyday Health, malam hari adalah waktunya untuk kulit mengalami regenerasi.
Makeup yang tidak dibersihkan bisa mengganggu proses kulit untuk memperbaharui sel dan memperbaiki jaringan di malam hari.
Menggunakan makeup di malam hari bisa menghalangi kulit untuk bernapas sehingga memicu terbentuknya radikal bebas. Zat ini bisa menyebabkan kulit menjadi kemerahan dan kusam.
Paparan radikal bebas juga dapat merusak kolagen yang bisa mendatangkan tanda-tanda penuaan seperti kerutan. Tak hanya itu, zat tersebut juga dapat menyumbat pori-pori yang bisa memicu komedo dan memperparah jerawat.
Makeup di area mata juga menjadi hal penting untuk diperhatikan. Membiarkan eyeshadow, eyeliner, dan maskara semalaman bisa meningkatkan risiko dermatitis dan bintitan di kelopak mata.
Bagi pengguna makeup yang memiliki eksim atau psoriasis perlu lebih berhati-hati karena tidur dengan makeup bisa memperburuk kondisi kulit.
American Academy of Dermatology (AAD) menemukan bahwa beberapa bahan pada kosmetik bisa menimbulkan jerawat. Oleh karena itu, penting untuk membiasakan menghapus makeup sebelum tidur lalu menggunakan pelembab.
Cara membersihkan makeup sebelum tidur
Membersihkan makeup sebelum tidur perlu dilakukan dengan benar agar tidak meninggalkan residu kosmetik di wajah.
Menggunakan teknik double cleansing bisa membantu mengangkat sisa makeup yang masih tertinggal setelah mencuci wajah.
Langkah pertama bisa dengan menggunakan pembersih berbahan dasar minyak atau micellar water untuk meluruhkan makeup dan minyak. Tuangkan produk pada kapas lalu usapkan secara perlahan di wajah.
Setelah itu, cuci wajah dengan sabun pembersih yang lembut agar sisa kotoran terangkat.
Terakhir, gunakan pelembab untuk menjaga kelembapan kulit semalaman.
Hal yang perlu dilakukan jika terlanjur tidur dengan makeup
Jika sudah terlanjur tidur tanpa membersihkan makeup, langkah pertama yang perlu dilakukan adalah membersihkan makeup di area mata.
Gunakan micellar water atau pembersih khusus makeup mata untuk mengangkat eyeshadow dan maskara. Sisa produk di area tersebut bisa mengiritasi kelopak mata.
Setelah itu, lanjutkan dengan membersihkan alas bedak atau foundation dan makeup lainnya. Hindari menggosok wajah terlalu keras dan jangan gunakan produk eksfoliasi yang keras karena dapat menyebabkan iritasi.
Apabila wajah sudah bersih, gunakan pelembab dan serum sesuai dengan kebutuhan kulit.
