NADIKABAR.COM — Kita menghabiskan banyak waktu di tempat tidur. Tanpa disadari, sprei bisa menjadi tempat menumpuknya banyak kotoran dan mikroorganisme, seperti bakteri, tungau debu, sel kulit mati, keringat, minyak tubuh, debu, atau alergen seperti bulu hewan peliharaan.
Cleveland Clinic menjelaskan bahwa tubuh manusia melepaskan sekitar 1,5 gram sel kulit mati setiap harinya. Sel-sel kulit ini ikut terlepas ketika kulit bergesekan dengan sprei selama tidur. Sel kulit mati dan debu lama-lama akan menumpuk dan menjadi sarang bakteri.
Menariknya, kulit menjadi salah satu bagian tubuh yang paling disukai bakteri. Bahkan, jumlah bakteri yang hidup di dalam tubuh manusia lebih banyak dibanding jumlah sel tubuh itu sendiri. Oleh karena itu, menjaga kebersihan sprei sangat penting.
Kapan sebaiknya sprei perlu dicuci?
Mengutip Everyday Health, sprei sebaiknya dicuci setiap minggu menurut saran dokter spesialis kulit. Namun, frekuensi mencucinya juga bisa disesuaikan dengan kondisi masing-masing. Bagi orang yang alergi terhadap tungau debu bisa lebih sering mencucinya.
