NADIKABAR.COM — Mendapatkan kehamilan merupakan proses yang membutuhkan waktu dan tidak selalu terjadi segera setelah pasangan menikah atau mulai melakukan hubungan seksual tanpa kontrasepsi. Ada pasangan yang berhasil hamil dalam beberapa bulan, tetapi ada pula yang membutuhkan waktu hingga satu tahun atau lebih.
Lama waktu untuk mendapatkan kehamilan dipengaruhi sejumlah faktor, mulai dari usia perempuan, kondisi kesehatan reproduksi kedua pasangan, keteraturan ovulasi, hingga waktu berhubungan seksual. Karena itu, belum hamil setelah beberapa bulan mencoba tidak selalu berarti pasangan mengalami masalah kesuburan.
Secara umum, sebagian besar pasangan tanpa masalah kesuburan yang diketahui dapat memperoleh kehamilan dalam waktu satu tahun dengan melakukan hubungan seksual secara teratur tanpa menggunakan kontrasepsi. Namun, usia perempuan menjadi salah satu faktor penting dalam menentukan kapan pasangan perlu menjalani pemeriksaan kesuburan.
Berapa lama waktu normal untuk mendapatkan kehamilan?
Tidak ada batas waktu pasti yang berlaku untuk semua pasangan. Meski demikian, sejumlah pedoman medis memberikan gambaran mengenai peluang kehamilan berdasarkan lamanya pasangan mencoba.
Pedoman National Institute for Health and Care Excellence (NICE) di Inggris yang diperbarui pada Maret 2026 menyebutkan bahwa lebih dari 80 persen pasangan heteroseksual dalam populasi umum dapat memperoleh kehamilan dalam waktu satu tahun apabila perempuan berusia di bawah 40 tahun, tidak menggunakan kontrasepsi, dan melakukan hubungan seksual vaginal secara teratur.
Berdasarkan kelompok usia perempuan, perkiraan peluang memperoleh kehamilan dalam 12 siklus menstruasi adalah sebagai berikut.
1. Usia 19–26 tahun mencapai sekitar 92 persen.2. Usia 27–29 tahun mencapai sekitar 87 persen.3. Usia 30–34 tahun mencapai sekitar 86 persen.4. Usia 35–39 tahun mencapai sekitar 82 persen.
Angka tersebut merupakan perkiraan kumulatif dari penelitian yang digunakan dalam pedoman NICE, bukan jaminan bahwa setiap pasangan akan memperoleh kehamilan dalam periode tersebut.
Sementara itu, American Society for Reproductive Medicine (ASRM) menjelaskan bahwa sekitar 80 persen pasangan dapat memperoleh kehamilan dalam enam bulan pertama mencoba. Peluang kehamilan umumnya lebih tinggi pada beberapa bulan awal, kemudian menurun secara bertahap seiring bertambahnya waktu dan usia perempuan.
Dengan demikian, pasangan yang baru mencoba selama dua atau tiga bulan dan belum memperoleh kehamilan umumnya belum perlu langsung menganggap dirinya mengalami infertilitas, terutama jika tidak memiliki faktor risiko gangguan kesuburan.
Faktor yang memengaruhi lamanya waktu mendapatkan kehamilan
Ada beberapa faktor yang dapat memengaruhi peluang pasangan untuk memperoleh kehamilan. Kondisi tersebut tidak hanya berkaitan dengan perempuan, tetapi juga kesehatan reproduksi laki-laki.
Usia merupakan salah satu faktor penting dalam menentukan peluang kehamilan. Seiring bertambahnya usia, jumlah dan kualitas sel telur perempuan mengalami penurunan.
Penurunan kesuburan biasanya semakin terlihat ketika perempuan memasuki pertengahan usia 30-an. Kondisi ini dapat memengaruhi peluang pembuahan sekaligus meningkatkan risiko keguguran.
Meski demikian, perempuan berusia di atas 35 tahun tetap memiliki peluang untuk hamil. Hanya saja, waktu untuk mendapatkan kehamilan dapat lebih panjang sehingga pemeriksaan kesuburan sebaiknya tidak ditunda terlalu lama.
Ovulasi merupakan proses ketika ovarium melepaskan sel telur yang telah matang. Sel telur tersebut kemudian dapat dibuahi oleh sperma apabila terjadi hubungan seksual pada waktu yang tepat.
Masa subur umumnya berlangsung selama enam hari, yaitu lima hari sebelum ovulasi hingga hari ovulasi. Peluang kehamilan cenderung lebih tinggi apabila hubungan seksual dilakukan dalam rentang waktu tersebut.
Pada perempuan dengan siklus menstruasi teratur, ovulasi biasanya terjadi sekitar 14 hari sebelum menstruasi berikutnya. Namun, waktu ovulasi dapat berbeda pada setiap orang dan tidak selalu terjadi pada hari ke-14 siklus menstruasi.
