NADIKABAR.COM — Aktivitas yang padat tak luput membuat penyanyi Andien mangkir dari merawat diri. Pelantun Gemintang itu mengakui menjaga kesehatan justru dimulai dari kebiasaan kecil yang dilakukan setiap hari.
Menurut Andien, sadar akan kesehatan jadi cara untuk menjaga kualitas hidup. Dengan hal itu diyakininya bisa berdampak jangka panjang.
"Terpenting menurutku adalah kita mulai sadar, lebih mindful sama hal-hal kecil yang kita lakukan setiap hari, dan pelan-pelan bangun kebiasaan yang memang bisa kita jalani terus," ujarnya saat ditemui di ASHTA District 8, Jakarta Selatan, Selasa (6/10/2026).
Diungkapkan Andien, merawat diri juga bukan hanya terlihat oke dari luar. Ada proses mengenali tubuh dan memahami apa yang dibutuhkan.
