Hiburan
HALAMAN 2 DARI 3
Cara Andien Mindful Rawat Diri Saat Aktivitas Padat
Aktivitas yang padat tak luput membuat penyanyi Andien mangkir dari merawat diri. Pelantun Gemintang itu mengakui menjaga kesehatan justru dimulai dari kebiasaan ke
Redaksi NadiKabar
✓
Redaksi NadiKabar
•
Dipublikasikan: Rabu, 7 Oktober 2026 pukul 18:33 WIB
• ⏱ 2 menit baca
Mulai dari aktif bergerak, asupan makanan, hingga beristirahat jadi cara istri Irfan Wahyudi itu tetap tampil maksimal.
"Mulai dari bergerak, memperhatikan apa yang kita makan, sampai memberikan tubuh waktu untuk istirahat. Mengenali kebutuhan diri sendiri juga bagian dari self-care," ujarnya.
Beriringan dengan kesibukan Andien berkarya, perlindungan kulit dari kebiasaan sederhana pun tak dianggapnya sepele.
"Salah satunya menurutku adalah sekadar kita pakai sunscreen. Konsistennya kita sekarang tuh ya bisa jadi investasi untuk kulit nantinya," tuturnya.
Pedoman Media Siber: NadiKabar.com berkomitmen mematuhi Undang-Undang Pers Nomor 40 Tahun 1999 dan Pedoman Pemberitaan Media Siber Dewan Pers Indonesia. Apabila ada hak jawab atau koreksi, silakan hubungi redaksi melalui kanal kontak kami.