NADIKABAR.COM — Air beras biasanya sering ditemukan pada produk skincare dan haircare. Kandungannya dipercaya bisa menghidrasi kulit, meratakan warna kulit, menghidrasi kulit, membantu mengurangi ketombe, serta membuat rambut lebih lembut dan kuat.
Namun, terkadang beberapa produk skincare dengan kandungan air beras dijual cukup mahal. Padahal, air beras bisa dibuat sendiri di rumah menggunakan cara yang mudah dan bahan yang sederhana.
Bahan yang dibutuhkan juga hanya beras dan air saja. Jenis beras yang digunakan juga tidak terlalu berpengaruh pada hasilnya.
Ada tiga pilihan cara yang bisa digunakan untuk membuatnya, yaitu dengan cara direndam, direbus, dan difermentasi. Berikut adalah tata caranya.
Langkah pertama adalah mencuci beras setengah cangkir atau 95 gram beras mentah hingga airnya jernih. Setelah itu, masukkan beras ke dalam panci yang berisi dua sampai tiga cangkir air atau 470-710 ml.
Panaskan panci dengan api besar hingga mendidih lalu angkat dari kompor. Setelah itu, tekan beras dengan sendok supaya senyawa di dalamnya keluar. Lalu saring air beras menggunakan saringan dan simpan di wadah tertutup.
Apabila air beras sudah tersimpan di wadah, tunggu sampai air berasnya tidak terlalu panas. Lalu, masukkan ke dalam kulkas dan simpan hingga satu minggu. Sebelum dipakai, encerkan air beras menggunakan air biasa.
Selain direbus, air beras juga bisa didapat dengan merendam beras. Caranya sebenarnya sama dengan yang sebelumnya yaitu dengan mencuci 95 gram beras mentah hingga bersih lalu masukkan ke dalam mangkuk dengan 470-710 ml air.
Yang membedakannya dengan cara direbus adalah air beras yang direndam tidak perlu dipanaskan. Cukup rendam beras selama 30 menit sampai dua jam menggunakan suhu ruang. Setelah itu, tekan beras hingga kandungannya keluar lalu saring berasnya.
Air beras bisa langsung digunakan untuk kulit dan rambut. Apabila masih ada sisanya, Anda bisa memasukkannya ke dalam wadah bersih lalu menyimpannya di kulkas.
Suatu penelitian menemukan bahwa proses fermentasi bisa meningkatkan kadar antioksidan. Antioksidan mampu membuat rambut lebih sehat dan kuat. Cara membuat air beras yang difermentasi hampir sama dengan metode perendaman.
Tetapi yang membuatnya beda adalah setelah berasnya ditekan dan airnya disaring, simpan air beras di dalam wadah bersih menggunakan suhu ruang satu sampai dua hari. Setelah itu, masukkan ke kulkas setelah beras mulai mengeluarkan aroma asam.
Apakah ada risiko menggunakan air beras?
Mengutip dari Medical News Today, belum pernah ditemukan permasalahan setelah menggunakan air beras. Tetapi untuk menghindari risiko masalah kulit, sebaiknya uji coba terlebih dahulu pada area kecil di kulit sebelum sering menggunakannya.
Biasanya air beras aman digunakan sekitar satu minggu. Apabila sudah lebih dari seminggu, lebih baik membuangnya dan jangan menggunakannya lagi. Untuk orang dengan riwayat alergi beras sebaiknya juga tidak menggunakan air beras di kulit atau rambut.
