Paul Griffin, pakar penyakit menular dari Universitas Queensland, menyarankan agar bantal dicuci setidaknya setiap enam bulan sekali. Namun, frekuensi pembersihan dapat ditingkatkan apabila bantal sering digunakan atau berada di lingkungan yang kotor.
Selain mengetahui waktu yang tepat untuk mencuci, cara membersihkan bantal juga perlu diperhatikan. Setiap produk umumnya memiliki petunjuk perawatan yang tercantum pada label, sehingga pengguna disarankan memeriksa instruksi tersebut sebelum mencuci.
Untuk bantal berbahan busa, pencucian menggunakan mesin cuci sebaiknya dihindari. Guncangan dan putaran mesin berisiko merusak struktur maupun bentuk material busa.
