NADIKABAR.COM — Jantung yang berdetak lebih cepat biasanya terjadi ketika seseorang sedang berolahraga, beraktivitas berat, atau mengalami tekanan emosional. Namun, bagaimana jika detak jantung terasa cepat padahal tubuh sedang duduk santai atau berbaring?
Kondisi tersebut perlu diperhatikan, terutama jika terjadi berulang kali tanpa alasan yang jelas. Detak jantung yang terlalu cepat saat istirahat bisa berkaitan dengan kebiasaan sehari-hari, kondisi kesehatan tertentu, hingga gangguan pada sistem kelistrikan jantung.
Dalam dunia medis, kondisi detak jantung yang terlalu cepat disebut takikardia atau tachycardia.
Berapa batas detak jantung yang tergolong terlalu cepat?
Menurut American Heart Association (AHA), detak jantung normal orang dewasa saat beristirahat berkisar antara 60 hingga 100 kali per menit atau beats per minute (bpm).
Jika detak jantung secara konsisten melebihi 100 bpm ketika seseorang sedang beristirahat, kondisi tersebut dapat dikategorikan sebagai takikardia.
Meski demikian, angka di atas 100 bpm tidak selalu berarti seseorang mengalami gangguan jantung. Detak jantung dapat meningkat sementara akibat stres, demam, atau konsumsi kafein.
Karena itu, penting untuk memperhatikan apakah peningkatan tersebut hanya berlangsung sesaat atau terjadi berulang kali dalam kondisi tubuh benar-benar tenang.
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan detak jantung meningkat meskipun tubuh tidak sedang melakukan aktivitas fisik.
