NADIKABAR.COM — Psikolog Klinis Atharana Aliyya mengungkapkan pentingnya mengelola penggunaan media sosial, terlebih saat dunia bekerja serba cepat.
“Pada akhirnya kita membandingkan apa yang kita punya berdasarkan apa yang kita lihat di media sosial,” ucap Atharana kepada NadiKabar di Jakarta, Senin.
Psikolog yang sehari-hari praktik di Puskesmas Kecamatan Cipayung, Jakarta Timur itu menyampaikan bahwa penggunaan media sosial yang berlebih justru membuat seseorang rentan menghadapi krisis kepercayaan diri dan dihantui oleh pencapaian orang lain.
“Ketika memang kita selalu membandingkan diri kita dengan orang lain tentunya ga pernah cukup,” kata Atharana.
Atharana mengatakan bahwa kemudahan mengakses informasi melalui media sosial membuat seseorang mudah membandingkan pencapaian dirinya dengan pencapaian orang lain.
