"Dari dulu aku memang gak merokok dan gak minum alkohol. Pantangan lainnya jangan suka begadang dan dugem. Kalau masih muda mungkin terserah, tapi kalau sudah berumur, kebiasaan itu semua harus ditinggalkan kalau mau punya kualitas hidup yang bagus sampai tua," jelas Emma.
Bagi Emma, menjalani gaya hidup sehat bukan sekadar untuk menjaga penampilan agar tetap awet muda. Lebih dari itu, ia ingin tetap produktif, sehat, dan mandiri hingga usia senja.
"Gaya hidup sehat itu goals-nya memang biar awet muda dan panjang umur, insyaallah kalau memang Allah mengizinkan. Yang penting kita ikhtiar menjaga tubuh sebaik mungkin," pungkasnya.
