2. Meningkatkan fokus tanpa efek gelisah
Matcha mengandung kombinasi unik antara kafein alami dan asam amino L-theanine. L-theanine membantu merangsang gelombang alfa di otak yang memicu efek rileks dan tenang tanpa rasa kantuk. Ketika berpadu dengan kafein, senyawa ini membantu meningkatkan fokus, daya ingat, dan konsentrasi secara stabil tanpa memicu sensasi gelisah (jittery) atau penurunan energi mendadak layaknya mengonsumsi kopi berlebih.
Antioksidan dalam matcha berkontribusi positif terhadap kesehatan sistem kardiovaskular. Konsumsi matcha secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) serta trigliserida. Mencegah penumpukan plak di pembuluh darah (aterosklerosis) secara langsung mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan stroke.
4. Mengoptimalkan metabolisme dan pembakaran lemak
