Namun sebaliknya, mengenalkan sayuran dan berbagai jenis makanan sejak dini dapat membantu anak terbiasa dengan rasa dan tekstur yang berbeda.
Respons orang tua saat anak menolak makanan juga tidak kalah penting. Terlalu sering memaksa anak makan atau harus menghabiskan makanan bisa membuat anak merasa tertekan saat makan.
Umumnya, perilaku pilih-pilih makanan akan berkurang seiring bertambahnya usia. Anak mulai mengenal lebih banyak jenis makanan saat beraktivitas di luar rumah. Selain itu, picky eating juga tidak memiliki dampak serius pada pertumbuhan anak.
Namun demikian, ada beberapa kasus yang terjadi hingga remaja atau dewasa. Hal inilah yang perlu diperhatikan, khususnya saat pilihan makanan anak sangat terbatas atau berpengaruh pada pola makannya.
