NADIKABAR.COM — Olahraga kini tak hanya menjadi aktivitas untuk menjaga kebugaran. Bagi Generasi Z (Gen Z), olahraga juga menjadi bagian dari gaya hidup, seiring meningkatnya kesadaran terhadap kesehatan fisik dan mental.
Berdasarkan data Badan Pusat Statistik (BPS) tahun 2023, jumlah Gen Z di Indonesia mencapai 74,93 juta jiwa atau 27,94% dari total populasi. Gen Z sendiri adalah mereka yang lahir pada 1997 hingga awal 2012, generasi yang tumbuh di era digital sehingga pola hidup dan pilihan gaya hidupnya banyak dipengaruhi perkembangan teknologi.
Lantas, olahraga apa saja yang banyak digemari Gen Z saat ini? Berikut lima di antaranya.
Lari menjadi salah satu olahraga yang banyak dilakukan Gen Z. Selain mudah dilakukan dan tidak membutuhkan banyak peralatan, lari kerap dipilih sebagai aktivitas untuk menjaga kebugaran sekaligus melepas penat.
