Dr. Sae-Lao menambahkan, pola makan seimbang, aktivitas fisik yang rutin, tidur berkualitas, serta pemeriksaan kesehatan berkala tetap menjadi langkah utama untuk menjaga kesehatan jantung.
Berdasarkan kerangka kesehatan kardiovaskular dari American Heart Association, upaya menjaga kesehatan jantung meliputi pola makan sehat, aktivitas fisik teratur, menghindari nikotin, tidur cukup, menjaga berat badan ideal, serta mengontrol kadar glukosa darah, kolesterol, dan tekanan darah.
Sebuah studi yang dikutip dalam siaran pers tersebut menyebutkan Asia menyumbang 61,3 persen kematian akibat penyakit kardiovaskular di dunia, dengan beban penyakit 8,3 persen lebih tinggi dibandingkan rata-rata global.
