NADIKABAR.COM — Suara gemuruh suporter yang menggema di GOR Ciracas, Jakarta Timur, Sabtu (14/11) sempat membuat detak jantung Dello Shidqii Putra berpacu lebih kencang.

Saat pertama kali melangkah ke arena pertandingan NadiKabar.com Taekwondo Championship 3, atlet berusia 14 tahun yang turun di kategori cadet kelas 57 kilogram itu mengaku sempat gugup. Wajar saja, ini merupakan debutnya di kejuaraan seri besutan NadiKabar.com.

"Pertama saya main dua kali, itu saya rasain ada grogi dikit sama gemetar dikit. Takut main jelek aja," ujar Dello usai pertandingan.

Namun, ketegangan itu perlahan mencair begitu laga dimulai. Dello berusaha fokus mengingat setiap instruksi yang ditanamkan pelatih selama sesi latihan.

Di atas matras, siswa kelas delapan SMP tersebut tampil agresif namun terukur. Ia mengandalkan kecepatan kaki depan untuk mengganjal dan mengarahkan tendangan ke area kepala lawan demi mendulang poin maksimal.

Strategi itu terbukti ampuh membawanya memenangi dua pertandingan beruntun. Dello pun berhak mengalungkan medali emas.

Di balik keberhasilan meraih podium tertinggi, Dello menyimpan resep kedisiplinan yang terbilang ketat untuk anak seusianya.

Berbeda dengan kebanyakan taekwondoin yang menekuni seni bela diri sejak usia balita, Dello baru mengenal taekwondo saat duduk di kelas enam SD atau menginjak usia 12 tahun.

Sebelumnya, olahraga kegemarannya justru jauh dari matras tarung, yakni futsal. Dello banting setir menekuni taekwondo atas arahan orang tua demi membuka peluang masuk sekolah melalui jalur prestasi (japres).

Meski terbilang terlambat, Dello mengejar ketertinggalan lewat porsi latihan ekstra keras. Dalam sepekan, ia rutin berlatih sebanyak lima kali tanpa mengorbankan kewajiban akademiknya.

"Latihan lima kali dalam satu minggu. Pulang sekolah jam 14.00, istirahat sebentar, kalau ada tugas kerjain tugas dulu. Terus latihan jam 18.30 sampai jam 21.00," terang Dello menceritakan rutinitas padatnya.

Tak hanya giat berlatih, rahasia kebugaran Dello terletak pada pola istirahat yang disiplin. Dello mengaku pantang begadang. Dia memastikan tubuhnya sudah terlelap paling lambat pukul 22.00 WIB setiap malam agar kondisi fisiknya tetap prima.

"Latihannya rajin, terus tidurnya tepat waktu, enggak malam-malam banget. Itu berpengaruh banget buat jaga fisik," kata Dello.

Kedisiplinan itu pula yang membuatnya terhindar dari cedera serius selama dua tahun terakhir, meski kerap tampil habis-habisan di berbagai kejuaraan seperti Jakarta Open hingga NadiKabar.com Taekwondo Championship 3.

Kini, raihan medali emas tersebut semakin memompa ambisi Dello. Selain membidik tiket jalur prestasi untuk jenjang SMA, remaja ini memasang mimpi besar menembus pentas Pekan Olahraga Nasional (PON) saat usianya menginjak 16 tahun.

"Target paling tingginya ingin ikut PON. Yang penting pantang menyerah," ucap Dello penuh keyakinan.

Sementara itu, perhelatan NadiKabar.com Taekwondo Championship 3 berlangsung selama dua hari pada Sabtu (14/11) hingga Minggu (15/11) dengan mempertandingkan nomor kyorugi dan poomsae bagi sekitar 1.300 peserta.

Kesuksesan penyelenggaraan turnamen edisi ketiga di GOR Ciracas ini mendapat dukungan penuh dari Green SM, Shopee, serta PT Sembilan Benua.