Olahraga populer seperti lari, yoga, pilates, bersepeda, berenang dan angkat beban dapat direkam melalui Galaxy Watch9. Samsung juga melengkapi jam tangan dengan fitur water lock agar gerakan-gerakan selama berenang tidak secara otomatis dinilai sebagai sentuhan untuk menyalakan fitur pada layar.
Diameter dial jam tangan sebesar 44 milimeter mampu memuat beberapa informasi sekaligus ketika sedang berolahraga. Misalnya, saat jogging, layar akan menampilkan durasi waktu berolahraga, jumlah langkah, jarak dan indeks detak jantung dalam sekali memantau layar.
Agar penghitungan akurat, jam tangan harus menempel kepada kulit sehingga pengguna perlu mengatur seberapa ketat tali jam. Dengan diameter dial 44 milimeter, pemilik pergelangan tangan kecil perlu mempertimbangkan membeli strap (tali) dengan model gelang supaya jam tidak longgar terutama saat berolahraga.
Selain fitur berolahraga, ajakan untuk pola hidup aktif juga bisa dilihat dari penetapan target untuk bergerak dalam sehari, yaitu Cardio Load, dosis aktivitas kardio harian. Pengguna bisa memilih tujuan kebugaran mereka, misalnya menjaga kesehatan berat badan.
Samsung Health akan menghitung indeks gerakan per hari yang perlu dijalani. Gerakan itu termasuk jalan kaki dan apapun gerakan tubuh termasuk ketika pengguna sedang membereskan rumah.
Sensor gerak yang disematkan Samsung untuk Galaxy Watch9 sangat sensitif, ia akan secara otomatis mendeteksi gerakan fisik apapun, termasuk ketika sedang membersihkan rumah, sebagai exercise (latihan) jika dilakukan secara konsisten selama 10 menit. Misalnya, ketika berjalan kaki selama 10 menit, jam tangan akan secara otomatis beralih ke fitur olahraga dan menghitung jumlah langkah, kilometer dan kalori yang terbakar.
Begitu juga ketika pengguna terdeteksi berhenti setidaknya selama 1 menit, jam tangan secara otomatis akan menghitungnya sebagai jeda.
Sensor yang sangat sensitif itu ada kalanya menjadi false alarm.
Galaxy Watch9 akan memberikan notifikasi berupa getaran ketika pengguna terdeteksi sedentari selama 50 menit berturut-turut. Beberapa kali, alih-alih berjalan kaki, mengibaskan tangan sudah terhitung sebagai bergerak setelah perilaku sedentari.
Bagi penyuka gaya hidup aktif dan memperhatikan kualitas istirahat, jam tangan ini menjadi opsi yang patut dipertimbangkan karena dapat memberikan wawasan seberapa siap tubuh untuk berolahraga.
Konsumen perlu merogoh kantong mulai dari Rp6.499.000 untuk membawa pulang jam tangan pintar itu.
Dalam kondisi menyala, apakah tersambung ke ponsel atau tidak, Samsung Galaxy Watch9, yang memiliki kapasitas baterai 445mAh, mampu bertahan kurang dari 48 jam selama uji coba.
