Kuncinya adalah hidrasi harus dilakukan dengan bijak, bukan berlebihan.

"Dengarkan sinyal tubuh Anda, jaga hidrasi sesuai gaya hidup dan lingkungan Anda, dan konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki penyakit ginjal atau kondisi kronis lainnya," pintanya.

Ginjal yang sehat tak membutuhkan asupan air yang berlebihan. Organ ini membutuhkan perawatan yang konsisten, diet seimbang, pemeriksaan kesehatan rutin, dan pengendalian yang baik terhadap kondisi seperti diabetes dan hipertensi.

Artikel ini telah tayang di NadiKabar. Baca selengkapnya di sini!