Ketika enamel berada dalam kondisi lunak dan demineralisasi ini, gesekan mekanis dari bulu sikat gigi dapat merikis lapisan pelindung tersebut secara perlahan. Mengutip Mouth Healthy dan beberapa sumber lain, kebiasaan ini dalam jangka panjang dapat menyebabkan:
Para ahli kesehatan gigi menyarankan untuk menunggu setidaknya 30 hingga 60 menit setelah makan sebelum Anda menyikat gigi.
Waktu tunggu ini memberi kesempatan bagi air liur (saliva) untuk melakukan tugas alaminya. Saliva berfungsi mengencerkan asam, menetralkan pH di dalam mulut, serta menyuplai mineral penting (seperti kalsium dan fosfat) untuk memulihkan dan memperkuat kembali lapisan enamel (remineralisasi).
