Perhatian perlu diberikan ketika UPF terlalu sering dikonsumsi hingga mendominasi pola makan. Kebiasaan tersebut dapat membuat pilihan makanan menjadi kurang beragam dan asupan dari makanan utuh menjadi lebih terbatas.
Dalam video tersebut, dr Yaze juga memuji perubahan kebiasaan makan anak itu yang kini mulai memilih lauk dengan lebih baik. Anak tersebut mulai memilih telur ceplok sebagai lauk, yang dinilai menjadi pilihan lebih baik untuk membantu memenuhi kebutuhan proteinnya.
Pola makan anak tetap perlu dibuat beragam dengan mengutamakan makanan yang memiliki nilai gizi yang tinggi. Sosis, nugget, dan mi instan tidak harus sepenuhnya dihilangkan, tetapi frekuensi konsumsinya perlu diperhatikan agar tidak menjadi pilihan utama yang terlalu sering diberikan.
