Kondisi ini biasanya terjadi karena adanya goncangan di perut akibat lari atau aktivitas fisik lainnya. Selain itu, konsumsi makanan yang tidak dapat dicerna dengan baik oleh tubuh juga dapat menjadi pemicu.

Meski begitu, kondisi seperti ini tetap dapat dihindari. Menurut dr Aru, pemilihan makanan sebelum kompetisi menjadi hal yang sangat penting.

"Sebaiknya mengonsumsi makanan yang tidak tinggi serat dan cukup cairan pada waktu sebelum dan saat melakukan kegiatan Hyrox perlu diperhatikan," tutupnya.

Artikel ini telah tayang di NadiKabar. Baca selengkapnya di sini!