Kondisi ini biasanya terjadi karena adanya goncangan di perut akibat lari atau aktivitas fisik lainnya. Terlebih, bisa juga dipicu oleh konsumsi makanan yang tidak dapat dicerna baik oleh tubuh.

Namun, tetap saja kondisi seperti ini bisa dihindari. Menurut dr Aru, pemilihan makanan sebelum kompetisi sangat krusial.

"Sebaiknya mengonsumsi makanan yang tidak tinggi serat dan cukup cairan pada waktu sebelum dan saat melakukan kegiatan Hyrox perlu diperhatikan," tutupnya.