NADIKABAR.COM — Biduran merupakan salah satu masalah kulit yang sering menimbulkan rasa gatal, bentol kemerahan, hingga pembengkakan pada bagian tubuh tertentu. Kondisi ini dapat muncul secara tiba-tiba dan menyebar ke beberapa area kulit, sehingga membuat penderitanya merasa tidak nyaman saat beraktivitas maupun beristirahat.
Dalam dunia medis, biduran dikenal dengan istilah urtikaria atau hives. Kondisi ini terjadi ketika tubuh melepaskan histamin dan zat kimia lainnya dari sel mast sehingga memicu pelebaran pembuluh darah dan pembengkakan pada kulit.
Sebagian besar biduran bersifat sementara dan dapat menghilang dengan sendirinya dalam beberapa hari hingga minggu. Namun, rasa gatal yang muncul terkadang cukup mengganggu, terutama ketika bentol semakin banyak atau muncul berulang kali.
Pedoman internasional mengenai urtikaria yang diterbitkan pada Februari 2026 memperkirakan sekitar 20 persen populasi pernah mengalami urtikaria akut sepanjang hidupnya. Angka tersebut menunjukkan bahwa biduran merupakan kondisi yang cukup umum dialami masyarakat.
Lantas, bagaimana cara menghilangkan biduran dengan cepat dan aman di rumah? Sebelum mengetahui langkah penanganannya, penting untuk memahami penyebab kondisi kulit tersebut.
Biduran dapat muncul akibat reaksi tubuh terhadap berbagai pemicu. Ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap zat tertentu, sel mast akan melepaskan histamin yang kemudian menyebabkan pembuluh darah kecil mengalami kebocoran cairan ke jaringan kulit.
Akibatnya, muncul bentol atau ruam yang terasa gatal dan terkadang disertai pembengkakan.
Beberapa faktor yang dapat memicu biduran antara lain:
Meski demikian, penyebab biduran tidak selalu dapat diketahui secara pasti. Pada sebagian penderita, kondisi ini bahkan muncul tanpa pemicu yang jelas.
10 cara menghilangkan biduran dengan cepat dan aman di rumah
Biduran ringan umumnya dapat ditangani dengan beberapa langkah sederhana untuk mengurangi rasa gatal dan mencegah iritasi semakin parah.
Berikut sejumlah cara yang dapat dilakukan di rumah:
Kompres dingin menjadi salah satu cara sederhana untuk membantu meredakan rasa gatal akibat biduran.
Suhu dingin dapat memberikan sensasi nyaman pada kulit sekaligus membantu mengurangi ketidaknyamanan akibat peradangan.
Caranya, basahi handuk bersih menggunakan air dingin, kemudian tempelkan pada bagian kulit yang mengalami biduran selama 10 hingga 20 menit.
Hindari menempelkan es batu secara langsung pada kulit karena paparan suhu terlalu dingin justru dapat memicu iritasi atau memperburuk biduran pada orang yang sensitif terhadap dingin.
Antihistamin merupakan salah satu pengobatan utama untuk membantu mengatasi gejala biduran.
Obat ini bekerja dengan menghambat efek histamin yang dilepaskan tubuh sehingga dapat mengurangi rasa gatal, bentol, dan pembengkakan.
Beberapa jenis antihistamin generasi kedua yang umum digunakan antara lain cetirizine, loratadine, dan fexofenadine.
Penggunaan obat sebaiknya mengikuti petunjuk pada kemasan atau anjuran dokter maupun apoteker. Perhatikan pula kemungkinan efek samping seperti kantuk pada beberapa jenis obat.
Jangan menambah dosis atau menggabungkan beberapa antihistamin tanpa berkonsultasi dengan tenaga medis.
