Mengutip Healthline, teman bisa berperan untuk membantu seseorang membuat perubahan positif dalam hidup. Pengaruh positif bisa timbul dari kebiasaan yang dilakukan teman. Teman yang berhenti merokok akan memotivasi orang di sekitarnya untuk melakukan hal yang sama.
Dukungan dari teman juga akan meningkatkan kepercayaan diri untuk mencapai suatu tujuan. Hal ini membuat proses perubahan terasa lebih mudah dan membantu seseorang berkomitmen dengan target yang ingin dicapai.
Saat menghadapi situasi kehilangan, seorang teman akan membantu kita melewati rasa sedih itu bersama. Kehilangan orang terdekat, pekerjaan, atau putus cinta bukanlah hal yang mudah untuk dijalani sendiri.
Teman tidak akan membiarkan kita berlarut-larut dalam kesedihan, mereka akan memberikan dukungan dan menghibur kita dengan berbagai cara.
