Gunakan tabir surya atau sunscreen dengan perlindungan spektrum luas dan faktor perlindungan matahari (SPF) minimal 30 pada area kulit yang terpapar sinar matahari.
Pilih produk yang sesuai dengan jenis kulit dan aplikasikan kembali sesuai petunjuk pemakaian, terutama setelah berkeringat atau ketika berada di luar ruangan dalam waktu lama.
Kebiasaan ini bukan hanya membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, tetapi juga menjadi bagian dari perawatan kulit sehari-hari.
7. Pilih produk perawatan yang tidak mengiritasi kulit
Kulit yang sering terasa kering akibat udara berkelembapan rendah dapat menjadi lebih sensitif terhadap bahan tertentu dalam produk perawatan.
Untuk mengurangi risiko iritasi, pilih produk pembersih dan pelembap tanpa pewangi. Hindari penggunaan produk eksfoliasi secara berlebihan, terutama jika kulit mulai terasa perih, mengelupas, atau kemerahan.
Perhatikan pula kandungan produk yang digunakan. Pelembap dengan bahan seperti ceramide dapat membantu mendukung lapisan pelindung kulit, sedangkan petrolatum dapat membantu mengurangi kehilangan air dari permukaan kulit.
Tidak semua produk cocok untuk setiap orang. Jika suatu produk menyebabkan rasa terbakar, gatal, atau kemerahan yang menetap, hentikan penggunaannya dan pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit.
Kapan kulit kering perlu diperiksakan?
Kulit yang terasa kering sesekali umumnya dapat ditangani dengan memperbaiki kebiasaan perawatan. Namun, kulit kering yang terus berulang atau tidak membaik meskipun sudah menggunakan pelembap perlu mendapat perhatian.
Waspadai gejala seperti gatal berkepanjangan, kemerahan, kulit pecah-pecah, peradangan, atau luka akibat garukan. Kondisi tersebut tidak selalu disebabkan oleh paparan AC, tetapi dapat berkaitan dengan eksim, dermatitis, alergi, atau gangguan kulit lainnya.
Jika keluhan menetap, semakin parah, atau mengganggu aktivitas sehari-hari, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.
Dengan demikian, menjaga kesehatan kulit saat sering terpapar AC tidak harus dilakukan dengan perawatan yang rumit. Menggunakan pelembap secara teratur, memilih produk yang lembut, menjaga kecukupan cairan, dan memperhatikan kelembapan ruangan merupakan langkah sederhana yang dapat membantu menjaga kulit tetap nyaman.
