NADIKABAR.COM — Abu vulkanik Anak Krakatau menyebar ke Jabodetabek. Untuk menghindari efek sampingnya, perbanyak konsumsi 5 makanan ini untuk jaga kesehatan paru-paru.
Aktivitas Gunung Anak Krakatau kembali menjadi perhatian setelah erupsi memicu sebaran abu vulkanik ke sejumlah wilayah. Kondisi ini membuat masyarakat perlu lebih waspada menjaga kesehatan sehari-hari.
Prof Dr dr Agus Dwi Susanto, SpP(K), mengingatkan debu vulkanis umumnya terdiri dari partikel halus atau particulate matter (PM). Menurutnya, partikel ini bersifat iritatif sehingga bisa berdampak bagi kesehatan.
Pada individu dengan kondisi pernapasan tertentu, paparan debu halus juga bisa memicu serangan, misalnya pada kondisi Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK) dan asma. Sedangkan jika paparan terjadi dalam jangka panjang, maka risiko penurunan fungsi paru bisa terjadi.
Selain mengenakan masker saat keluar rumah, menjaga kebutuhan nutrisi juga bisa membantu meminimalisir efeknya terhadap paru-paru. Sejumlah makanan direkomendasikan untuk dikonsumsi agar paru-paru tetap terjaga.
